Welkom bij Bureau IDEE

Hét bureau voor beter zelfinzicht, het opruimen van psychologische problemen, en het ontwikkelen van ander gedrag rondom leven, relaties en werk.

We helpen je jezelf te ontwikkelen, relaties met anderen beter vorm te geven en je weg in leven en werk te vinden.

Wij werken op een persoonlijke en betrokken manier, zijn discreet en wars van regeltjes, testen en diagnoses.

Sinds 2002 leveren we psychologische begeleiding en training van hoog niveau en lopen we, wanneer nodig, gewoon een stukje met je mee. Voel je welkom.

Peter Spelbos
Conny Heuvelman

[Spelbos & Heuvelman]

Deze site

Deze site gaat over boosheid en agressie, en onze begeleiding in het leren omgaan met dit gedrag van jezelf.

Boos gedrag is een (lichte) vorm van agressief gedrag. Dat is gedrag wat zich in de kern kenmerkt doordat je jezelf boven de ander stelt en de relatie met die ander in sterke mate wilt beïnvloeden en controleren.

Agressief gedrag is niet per se negatief. Het is bijvoorbeeld nuttig als je je bedreigd voelt en dat teniet wilt doen. Maar als je niet kunt omgaan met je eigen agressie, liggen escalaties voor de hand - met natuurlijk het risico dat je veel kapot maakt in je relaties.

Agressief gedrag ontwikkel je meestal als een patroon in reactie op angsten, stelselmatige onderdrukking, provocatie of afwijzing. Ook wordt het wel van generatie op generatie doorgegeven - hoewel je het uiteindelijk zelf in stand houdt.

Overige sites en begeleiding

Naast begeleiding rondom boosheid en agressie, bieden we ook begeleiding en training op andere vlakken. Zoals:

- Relatietherapie en Relatieweekend

[Relatietherapie] [Relatieweekend]

- Begeleiding rondom leven en werk

[Existentiële therapie] [Begeleiding rondom werk]

- Onze assertiviteitstraining

[Assertiviteitstraining]

- Begeleiding rondom hoogbegaafdheid

[Begeleiding hoogbegaafden]


Direct naar

Boosheid, woede en agressie - Agressie - Agressietherapie - Relatietherapie bij boosheid en agressie - Boosheidstraining - Agenda - Contactinfo

Tags

Psycholoog agressie - Therapeut agressie - Agressieregulatie - Agressietherapie - Boosheidstherapie - Psycholoog Anger Management - Psycholoog Haarlem